本篇文章給大家談談義烏網(wǎng)站優(yōu)化，以及義烏seo關鍵詞推廣對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、義烏哪家網(wǎng)絡公司建站優(yōu)化好一點？現(xiàn)在我們很頭疼找不到好的公司建站，怕建好了以后推廣也費力。
• 2、怎樣優(yōu)化自己網(wǎng)站
• 3、義烏關鍵詞優(yōu)化排名,我想提升關鍵詞排名，網(wǎng)站里優(yōu)化一些我們產(chǎn)品的關鍵詞，怎么做呢?
• 4、義烏市圓夢網(wǎng)絡科技有限公司怎么樣？
• 5、體育論文開題報告范文

義烏哪家網(wǎng)絡公司建站優(yōu)化好一點？現(xiàn)在我們很頭疼找不到好的公司建站，怕建好了以后推廣也費力。

金華即通網(wǎng)絡科技有限公司專業(yè)做網(wǎng)站和優(yōu)化的，你可以先了解一下，成功案例已經(jīng)有很多了

怎樣優(yōu)化自己網(wǎng)站

網(wǎng)站優(yōu)化目前來說是網(wǎng)站推廣必不可少的，我們看看如何優(yōu)化網(wǎng)站：

一、網(wǎng)站網(wǎng)頁設計時的注意事項

1、色彩搭配

網(wǎng)頁要有一個主打色，比如很多官方的新聞網(wǎng)站會以紅色為主色調(diào)，醫(yī)藥網(wǎng)站會以綠色為主色調(diào)等。所以首先要根據(jù)網(wǎng)站的內(nèi)容來選擇一個主色調(diào)，其次再選擇搭配的顏色。色彩搭配一定要符合大眾審美，不要相互沖突，以免造成視覺疲勞，進而影響到整個網(wǎng)站的美感。

2、內(nèi)容框架設置

專業(yè)的義烏網(wǎng)站建設在眾度云網(wǎng)頁設計的框架構(gòu)建上，都會不斷進行合理的設計搭配。一般來說，會把想要客戶首先看到的重要內(nèi)容放在最顯眼的位置，其余的部分根據(jù)內(nèi)容進行相應的劃分，框架的建設要合理，整體設計要符合受眾的使用習慣，這樣才能夠更受歡迎。

3、細節(jié)優(yōu)化

在網(wǎng)頁的外鏈跳轉(zhuǎn)處要有比較簡潔的設計，方便瀏覽者使用，這樣的小細節(jié)能夠給人留下比較深刻的印象，使得網(wǎng)站更受人歡迎，從而帶來更多的流量。

4、符合受眾的使用習慣

在優(yōu)化網(wǎng)頁時最重要的是要符合受眾對網(wǎng)站的使用習慣，客戶比較喜歡什么內(nèi)容，在網(wǎng)站設計初始就已經(jīng)有預設，在義烏做網(wǎng)站的專業(yè)公司都會有這樣的方案。這樣帶來的不僅是使用的方便，還有客戶對網(wǎng)站的粘度提升。

二、如何進行網(wǎng)頁優(yōu)化

了解了網(wǎng)站網(wǎng)頁設計需要注意的事項以后，必須要探討的就是網(wǎng)站頁面的優(yōu)化問題了。很多網(wǎng)站優(yōu)化新手因為審美、經(jīng)驗等問題，無法合理的在網(wǎng)頁優(yōu)化中使用專業(yè)的操作。進而使得制作出來的網(wǎng)頁達不到客戶需求，所以在義烏網(wǎng)站建設過程中一般都會進行網(wǎng)頁的二次優(yōu)化。

1、網(wǎng)頁整體設計優(yōu)化

針對網(wǎng)頁目前存在的問題做出一個完善的調(diào)節(jié)方案，根據(jù)客戶的需要進行優(yōu)化，保障最終的效果符合客戶需要。這是專業(yè)的義烏網(wǎng)站建設公司必須要操作的步驟，而且是不斷進行的，為的就是通過不斷地精益求精，給客戶最好的結(jié)果。

2、細節(jié)改進

對于客戶想要的一些小細節(jié)部分進行合理的優(yōu)化，保障使用起來效果更好，更能夠凸顯網(wǎng)站的特色，同時又可以滿足客戶的需求，可謂是一舉兩得。

3、網(wǎng)頁設計構(gòu)思

義烏網(wǎng)站建設公司都會事先根據(jù)公司的基本情況，給網(wǎng)站做一定的網(wǎng)頁設計構(gòu)思，然后整理出一個比較完善的方案給到客戶，接下來就是不斷的精修過程了。這樣客戶的需求就能夠比較完美的實現(xiàn)了。

義烏關鍵詞優(yōu)化排名,我想提升關鍵詞排名，網(wǎng)站里優(yōu)化一些我們產(chǎn)品的關鍵詞，怎么做呢?

做好網(wǎng)站優(yōu)化，就得一步步來，誰都不可能一口吃成胖了，有很多人一開始就想優(yōu)化行業(yè)詞，對于說一個沒有基礎的網(wǎng)站來說，那成本可是相池當高的，所以呢，買 旺道優(yōu)化軟件：才是你最佳的選擇。價格適中，優(yōu)化到位。

義烏市圓夢網(wǎng)絡科技有限公司怎么樣？

簡介：義烏市圓夢網(wǎng)絡科技有限公司是一家網(wǎng)站建設及網(wǎng)絡營銷服務商，致力于醫(yī)療機構(gòu)/ 商業(yè)公司/學校教育/組織機構(gòu)等網(wǎng)站程序的開發(fā)、優(yōu)化與推廣。

法定代表人：秦澤磊

成立時間：2017-09-25

注冊資本：3萬人民幣

工商注冊號：330782001059925

企業(yè)類型：有限責任公司(自然人獨資)

公司地址：浙江省義烏市北苑街道望道路305號A座8樓（自主申報）

體育論文開題報告范文

要做一份體育地論文開題報告，那么你們知道怎么做更好嗎?下面是我為大家整理的體育論文開題報告范文，歡迎閱讀。

體育論文開題報告范文篇1：

題目來源社會實踐題目種別理論研究指導教師

選題的目的、意義(理論意義、現(xiàn)實意義)：

海拔差異就是利用海拔差，針對要進行參加比賽、參加體育的考生進行的賽前和考前的集訓，體育論文開題報告范文。本課題研究的是世居高原的體育考生(冷環(huán)境的刺激)、通過短時間的練習。下達到比世居海拔要低的高海拔進行考試。麗江相對于昆明來說、就相當于高原、麗江體育考生在每年的三月份都同一上昆明參加體育專業(yè)分考試(云南省同一舉行)。然而高原練習是當前運動練習中的一個熱門。與相對低的高原相比,它具有一定的特殊性和難度,作為一種特殊的練習方法,對競技體育的發(fā)展和體育考生的成績將起到巨大的作用,但還有很多方面值得進一步探討,只有在實踐中不斷積累經(jīng)驗,把握它的規(guī)律性才能運用成功。

針對海拔差異對麗江體育考天生績的影響。能夠讓麗江帶訓體育考生的教練有一定的幫助。讓前人的經(jīng)驗來更進一步的提醒和引導。讓麗江體育考生能達到一個新的高度而努力。海拔高度讓我們占據(jù)了重要地理位置，還有就是天氣也給我們創(chuàng)造了有力條件。讓云南體育重新審閱我們麗江體育考生的成績;讓中國乃至世界熟悉麗江海拔高度創(chuàng)造的運動成績;讓我們的體育考生考出更好的成績。然而當高原世居者從高原到達次高原,即脫離低氣壓、低氧環(huán)境,進進到正常大氣壓,正常氧含量的環(huán)境時,適應了高原環(huán)境的生理性能需要作重新的調(diào)整以適應新的環(huán)境。此間可出現(xiàn)心率減慢,心搏量增加,過度通氣消失等,這種改變稱為低原反應或脫適應。這種"脫適應"反應,可能出現(xiàn)倦怠、無力、嗜睡、胸悶、頭昏、腹瀉等癥狀,還會出現(xiàn)血紅蛋白含量降低、心率緩慢、心排血量和血容量增加、肺動脈高壓逆轉(zhuǎn)等癥狀,對身體造成不良后果。義烏網(wǎng)站優(yōu)化對于世居高原體育考生來說,專業(yè)考試在次高原舉行,機體從習慣的低壓、低氧環(huán)境到相對的高壓、高氧環(huán)境,這種外環(huán)境的改變必然對運動員的運動能力產(chǎn)生影響。次高原的高壓、高氧環(huán)境對運動員的身體性能是否會出現(xiàn)次高原反應(脫適應反應),如何影響世居高原體育考生的運動水平;如何根據(jù)次高原考試時間和運動員下高原后身體性能的變化而確定下高原的時間等,這些都是高原教練員所關注的題目。從而了解寧蒗的體育考生的成績狀況(短跑.中長跑.耐力性項目等)…更好的利用海拔高度、天氣等條件;使麗江(寧蒗)體育考生的成績進步的基礎上。在考條件前兩星期以上的適應時間上昆明。致使世居高海拔的體育考生在高住高訓轉(zhuǎn)化適應低住低訓;使麗江體育考生的成績在原成績上得到一定進步。

昆明位于中國西南云貴高原中部.海拔1895米;麗江市位于云南省西北部云貴高原與青躲高原的連接部位.市區(qū)中心海拔高度為2418米;寧蒗彝族自治縣位于云南省西北部.縣城在海拔2240米的大興鎮(zhèn)。

選題的研究現(xiàn)狀(理論淵源及演化、國外相關研究綜述、國內(nèi)相關研究綜述)：

麗江相對于昆明來說，就相當于高原。然而高原練習是當前運動練習中的一個熱門。與相對低的高原相比,它具有一定的特殊性和難度,作為一種特殊的練習方法,對競技體育的發(fā)展和體育考生的成績將起到巨大的作用,但還有很多方面值得進一步探討,只有在實踐中不斷積累經(jīng)驗,把握它的規(guī)律性才能運用成功。高原練習起源于20世紀50年代,伴隨世居非洲高原的中長跑選手的崛起,國際上已經(jīng)留意到高原環(huán)境對運動能力的影響,并開始有意識地開展高原練習以及對它進行研究。高原練習在國際的研究最早可以追溯到1963年前后(1963年國際奧運會在海拔2240m的墨西城舉辦),世界各國紛紛開展了高原練習,縱觀這50年的發(fā)展歷史,可將高原練習概括為4個階段：萌芽階段(50年代);第一個*階段(60年代);爭議中的探索階段(70~80年代);快速發(fā)展階段(90年代以后),高原練習方法得到了長足的發(fā)展,尤其西方一些國家在重大的賽前對競技運動員進行高原練習已形成體系。一、高原練習理論與實踐研究的現(xiàn)狀中國事開展高原練習較早的國家之一,早在1961年春,國家體科所陳寶慶等對八一隊36名中長跑運動員在昆明冬訓四個月期間的生理性能進行測試,至此開創(chuàng)了中國高原練習理論與實踐研究的先河。任何一門學科的發(fā)展都同良好的政治環(huán)境有關,也受到經(jīng)濟、社會文化和人們思想的約束。在競技體育運動中,尤其在耐力項目中,居住在高原和高山地區(qū)的運動員對我國耐力性項目的發(fā)展做出了突出的貢獻,并有著重要的地位。對于高原運動員來說,由于世居或長期生活在高原,通過一系列代償反應,已基本對所居住海拔高度低氧環(huán)境產(chǎn)生鈍化,如何更好地進步高原運動員的運動能力是個需要探討的題目。

目前、全世界約5億多人口居住在高原、高山地區(qū),約占世界人口的十分之一。在競技體育運動中,尤其在耐力項目中,居住在高原和高山地區(qū)的運動員取得了輝煌的成績,并處于領先地位。早在1960年羅馬奧運會上,地處海拔2500-3000m的埃塞俄比亞優(yōu)秀運動員阿貝基拉獲得馬拉松冠軍,之后,他又多次獲得該項目的金牌。處于非洲同樣地理條件的肯尼亞、坦桑尼亞和摩洛哥的長跑運動員相繼也獲得了國際長跑冠軍。在我國,地處高原的云南、內(nèi)蒙古、青海、甘肅的運動員,對我國耐力性項目的發(fā)展作出了突出貢獻,并有著重要的地位。世居高原人的生理特點：人在高原生活,血液中的紅細胞和血紅蛋白的增高與神經(jīng)系統(tǒng)、體液調(diào)節(jié)有關。世居高原的人,由于機體長期受缺氧刺激,促使紅細胞天生素增多,紅細胞天生增加,血紅蛋白、紅細胞壓積增高。世居中等高度地區(qū)的人群,由于長期受輕度或中度缺氧刺激,產(chǎn)生了代償性反應,從而心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的性能都較低海拔地區(qū)人群強,對于從事耐力性運動極為有利。

對于海拔差異對體育考生影響這片領域研究的既有代表性的文章目前作者未查到。在我所查閱的文獻資料中，新浪微博注冊前人對高原練習的研究是比較全面：人類自逐漸揭開高原環(huán)境的奧秘,熟悉其對人體內(nèi)環(huán)境的影響以來,約有100多年歷史,但有目的地對運動員進行高原練習,其時間不過半個多世紀。國際高原練習的研究最早可以追溯到1963年前后、尤其西方一些國家在重大的賽前對競技運動員進行高原練習已形成體系。中國事開展高原練習較早的國家之一,早在1961年春,國家體科所陳寶慶等對八一隊36名中長跑運動員在昆明冬訓四個月期間的生理性能進行測試,至此開創(chuàng)了中國高原練習理論與實踐研究的先河。20世紀90年代以來,高原練習進進一個快速發(fā)展階段,高原練習受到了前所未有的重視。高原練習的實踐經(jīng)驗和基礎理論的研究進一步得到重視和完善;練習方法也在精益求精;科學化練習程度不斷進步;并建立了一些新的練習手段及模擬練習方法;高原練習的成效明顯增加。但是由于高原練習在刺激機體產(chǎn)生潛能的同時,也給機體產(chǎn)生一些負面影響，如血液濃縮造成循環(huán)阻力加大、對肌肉代謝的不利影響等。據(jù)報道,采用高原練習的項目已經(jīng)發(fā)展到了幾乎所有的奧運會項目。我所查閱的文獻資料有：1：陳文聰.浙江省體育科學研究所(高原練習的起源、現(xiàn)狀及發(fā)展方向)2：山本正嘉.高原對人體運動的影響.體育科學(日本),1990.3：安彥(1984-),女,山西太原人,助教,研究方向：運動生理學。久居或世居高原運動員的高原練習4：海拔差異影響大學生達標成績的研究馬小明1,任中海2(1青海民族學院,青海西寧810007;2青海大學,青海西寧810004)5：張冰中國體育博士2008.3高原練習的理論與實踐--模擬不同時程高原練習對大鼠心肌影響的機制研究等等。萊文最初的成功實驗是將9名長跑運動員分為兩組：低地組3人,居住練習在1300m練習4周,專心率、血乳酸和攝氧量監(jiān)測練習。高原組(6人)與低地組相比：攝氧量高5%;5km計時快30s;血容量高原練習后,高原組增加500ml,低地組下降150ml。該作者以為對高原的適應是進步運動能力的最重要因素。1994年岡德森(Stray-Gundersen)和萊文再次作高住低練試驗,6名長跑運動員先在平原(海拔150m)進行4周練習,接著高住低練4周(高住2500m,低練1250m)之后,又在平原減量練習2周,前后共10周,4次測試,內(nèi)容有：5km計時跑,亞極量跑臺運動員時間,最大攝氧量,無氧能力,經(jīng)高原練習4周末運動員在平原運動的能力最佳,無氧能力也出現(xiàn)較高值，開題報告《體育論文開題報告范文 ◆分享好文◆馬爾丁(Martin,1994)利用高原缺氧效應結(jié)合短時間下山(每周2-3次)完成速度練習方法取得了一定的成績。如在加利福尼亞基地,利用萊克-塔霍(1990m)和奧蘭治韋爾(120m)進行(中間間隔132km)交替練習;在亞利桑那基地,利用弗拉格斯塔夫(2134m)和菲尼克斯(332m)進行(中間間隔22km)交替練習。目前,高住低練法已得到國際上的認可,并已用于高原練習中。1982年日本泳聯(lián)進行了兩次高原練習，K我音樂盒第一次是在美國科羅拉高原(海拔1800米)停留21天，在此期間反復多次到海拔4400米處進行跑步練習，其結(jié)果是女運動員的血紅蛋白，血細胞比容都增加，且多數(shù)人的運動成績都得到進步，德國著名教練居蘭根(現(xiàn)澳大利亞執(zhí)教.以前曾執(zhí)教于中國)建議高原練習安排3一5次，且海拔高度逐漸升高。例如：第一次，800一2300米;第二次，2300一3400米;第三次，一800米(中跑)和2300米(長跑)，每次高原持續(xù)時間不斷變化(如4一6一3周)較為有益，夏天，他常把隊伍拉到墨西哥的托盧卡綠蔭覆蓋的丘陵(海拔2300米)，長滿樹木道路寬廣的山地(海拔3200米)處練習，這些作法，打破了1974年墨爾本國際運動醫(yī)學學會第20屆運動醫(yī)學會議所規(guī)定的界限，即超過2286米高度的練習要給予密切的留意，并禁止在3048米以上高度舉行比賽，在實踐中，高原地區(qū)運動員的練習高度也超出了這一規(guī)定。李福田先生剖析我國男子中長跑成績落后的原因時指出：目前我國地處高原的省、區(qū)長年在高原練習，賽前下平原比賽，運動成績也取得了一定的進步，但忽視了高原與平原交叉的系統(tǒng)練習，尚未充分利用高原效應的作用。高原練習;高原.平原和低海拔的交替練習都在一定程度上得到了較理想的成績。

提出相應的對策或建議，綜合國內(nèi)外對此課題(高原練習)的研究。接合本地區(qū)的實際情況。在前人的基礎上提出有利于本地區(qū)的獨特見解和創(chuàng)新之處。致使麗江體育考生的成績得到一定程度的進步和讓帶訓教師在總結(jié)上次經(jīng)驗;來更好的帶好下一屆的體育考生。

論文(設計)主要內(nèi)容(提綱)

一：前言

二：研究對象與方法

2.1研究對象：昆明-麗江海拔差異;麗江體育考生(寧蒗民族中學、麗江市一中)

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

2.2.2訪談法(調(diào)查法)

2.2.3實證法

三：昆明、麗江兩地海拔差以及天氣環(huán)境的比較。

3.1昆明市中心的海拔高度和天氣環(huán)境

3.2麗江市海拔高度以及天氣環(huán)境

3.2.1麗江市城區(qū)的海拔高度以及天氣環(huán)境

3.2.2寧蒗縣縣城的海拔高度以及天氣環(huán)境

3.3昆明、麗江兩地海拔差異以及天氣環(huán)境的比較

3.3.1昆明、寧蒗縣縣城兩地海拔差異以及天氣環(huán)境的比較

3.3.2昆明、麗江市城區(qū)兩地海拔差異以及天氣環(huán)境的比較

3.3.3兩地海拔差異、天氣環(huán)境比較總結(jié)

四：總結(jié)麗江部分中學體育考生自2005-2007年兩地考試成績比較

4.1麗江部分中學赴昆明前所測成績

4.1.1寧蒗縣民族中學

4.1.2麗江市第一中學

4.2麗江體育考生上昆明考試的成績

4.2.1寧蒗縣民族中學

4.2.2麗江市第一中學

4.3兩地考試成績比較

五：帶訓老師為何提前兩星期帶體育考生上考試地

六：回納兩地海拔差異對麗江體育考生的影響

6.1低壓低氧對體育考生練習的影響

6.2練習方法和手段對體育考生的影響

6.3上考試地對體育考生生理的影響

6.4考試前、考試中存在的題目以及分析

6.5上昆明為何會出現(xiàn)這一系列題目

6.6針對出現(xiàn)的題目分析解決方案

七：建議和相對應的措施

八：參考文獻

擬研究的主要題目、重點和難點：

主要題目：根據(jù)自己的實踐以及經(jīng)過訪談、調(diào)查麗江體育考生基本情況進行片面性的了解。依據(jù)了解的內(nèi)容以及結(jié)合自己對麗江部分中學體育練習情況的了解。進行總的構(gòu)思，融會貫串。闡述麗江與昆明兩地海拔差異、天氣環(huán)境的偏差、以及在此基礎上回納其影響的原因和提出針對性的建議及相對應的措施。調(diào)查、訪談、查閱資料時所得到的資料不盡全面。在此過程中涉及到相應的訪談。相對所用的時間和精力就多也比較困難。

重點：研究利用本地區(qū)的海拔、天氣等上風如何更好的進步體育考生的成績;兩地海拔差異所造成的影響。

難點：調(diào)查、訪談的全面性;資料的正確性;相關資料的的難查性。

參考文獻：

1：昆明、麗江市海拔數(shù)據(jù)資料.

2：體育學院通用教材,運動生理學[M].北京：人民體育出版社,1990.

3：張冰主編.高原練習的理論與實踐--模擬不同時程高原練習對大鼠心肌影響的機制研究【M】.北京：北京體育大學出版社，k狗音樂2008.03：3-138 4：楊生岳,等高原移居漢族和世居躲族低高氧通氣反應性研究[J]中國應用生理學雜志,1995,11(2)：87-189

5：馬小明\任中海.海拔差異影響大學生達標成績的研究[J].中國體育報.2003，03(1)：1-6 6：安彥.久居或世居高原運動員的高原練習【J】.體育科學報，2008，01(1)：25-30 7：陳文聰.高原練習的起源、現(xiàn)狀及發(fā)展方向【J】.體育科學報，1990.10(5)：24-28 8：山本正嘉.高原對人體運動的影響【J】.體育科學(日本),1990,40(6)：431~436

指導教師意見：

研究目標：

1：了解兩地海拔差異以及天氣環(huán)境的基本情況。

2：回納2005-2007麗江部分中學體育考生兩地的成績。

3：闡述海拔差異(高原)對世居高原體育考生的有關影響。

4：提出與實際相符合的建議及改進措施。

研究方法、技術(shù)路線、實驗方案、可行性分析：

研究方法：文獻法、調(diào)查法、訪談法、實證法。

技術(shù)路線：1.08.04-06查閱大量相關的文獻資料，得到有力的數(shù)據(jù)。

2.08.06-07整理文獻資料，讓自己更進一步的了解麗江體育考生，心中明確那里的體育考生的練習方法和手段。

3.08.07-09依據(jù)路線：古城區(qū)--寧蒗縣的部分中學進行調(diào)查、訪談。得到有力的數(shù)據(jù)、較正確的信息。為本課題的研究更具有說服力和真實感。

實驗方案：通過對寧蒗民族中學2004--2006屆30個學生和麗江一中8個學生進行調(diào)查、分析;訪談帶訓體育老師、討論練習中出現(xiàn)和影響練習的因素、下達考試地所要留意事項及考試地對考生的相關影響;筆者參與實踐(筆者屬2004屆高考體育考生)、訪談、實證法驗證其真實正確性。

可行性分析：練習方面：根據(jù)本地區(qū)的實際情況以及所占有利條件。采用與世居高原的體育考生相符的練習方法(高原練習)與考慮時間而制定練習計劃。在短時間內(nèi)進步考生的運動成績。從調(diào)查、實踐等中得出這是可能的。

影響方面：海拔差對體育考生的影響(練習過程中相關影響、下達昆明的生理適應以及考試環(huán)境的相對適應等的影響)這些題目將在本課題中談論到及作者提出對這些題目的個人見解。

研究的特色與創(chuàng)新之處：

海拔差異(冷環(huán)境)和有效的練習方法、手段影響體育考天生績已成為事實。引領云南其它地區(qū)的體育考生走進麗江的練習基地;將海拔差異練習影響體育考天生績得到進一步證實;提出相對適應世居高原的體育考生的練習方法與手段。

進度安排及預期結(jié)果：

進度安排：

2008.12.20-2009.01.30進行論文相關資料分析總結(jié)階段：調(diào)查、SEO訪談以及文獻資料的分析。

2009.02.10-2009.03.01論文設計階段：論文內(nèi)容設計分析;論文設計規(guī)劃。

2009.03.01-2009.03.15論文初稿的完成。

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